Séances & tarifs

Séances collectives :

une dynamique enrichissante et motivante  dans l'écoute bienveillante

Atelier  Equi'Libre:

20€/ séance         75€/ 5 séances        130€/ 10 séances 

Les séances durent environ 1 heure, en position assise ou debout.

Aucune tenue vestimentaire particulière n'est nécessaire.

Les séances se déroulent toujours sur le même schéma:

1. Temps d'accueil et d'échange pour exprimer vos besoins, vos envies et votre état d'esprit du moment
2. Après quelques explications, je vous guide vers un état de détente dans lequel vous pratiquerez les exercices
3. Nouveau temps d'échange où vous pourrez exprimer tous vos ressentis vécus lors de la séance

Pour être efficaces, les exercices doivent faire partie de votre vie, il est recommandé de s’installer dans un suivi.

​De séance en séance nous évaluons vos ressentis, vos progrès, vos freins.

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Mon écoute est empathique et sans jugement. Vous êtes au cœur de mon accompagnement sans protocole préétabli, nous établissons ensemble vos besoins au plus près de votre réalité objective.

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Vous avez des ressources insoupçonnées, avec notre confiance mutuelle nous les ferons émerger.